Por Gabrimar Lascurain Tuesday July 19, 2011
06:36 am PDT
A lo mejor no conoces
los beneficios que te pueden dar estos dos ingredientes al consumirlos juntos. Hace algunos años la
revista “Weekly World New” de Canadá, publicó una lista de enfermedades y
padecimientos Siempre hemos escuchado de los beneficios y propiedades que
tienen tanto la miel como la canela por separado, pero que pueden ser tratados
con la mezcla de canela en polvo y miel.
El día de hoy haremos
un recordatorio; siempre es bueno tener una opción natural para curar las
enfermedades o molestias que podemos padecer, o mejor aún, prevenirlas:
• Para ayudar a la
pérdida de peso se aconseja que media hora antes de desayunar y media hora
antes de acostarte tomes una taza de té de canela con una cucharada de miel. El
beber la mezcla regularmente reduce el peso y no permite que las grasas se
acumulen nuevamente en tu cuerpo, sobre todo si llevas una dieta balanceada.
• El uso diario de
miel y canela en polvo fortalece el sistema inmunológico, protege tu cuerpo de
virus y bacterias. Los científicos han encontrado que la miel se compone en
grandes cantidades de vitaminas y hierro. Esta mezcla ayuda a fortalecer las
células blancas de la sangre y te protege de enfermedades.
• Si sufres de un
resfriado, puedes tomar una cucharada de miel tibia, mezclada con ¼ de
cucharadita de canela en polvo, por lo menos por tres días. En España se ha
comprobado que la miel contiene un ingrediente natural que mata los gérmenes de
la influenza.
• Estudios realizados
en la India y Japón, indican que la canela y la miel juntas ayudan a reducir la
producción de gases en el sistema digestivo.
• Para ayudar a la
buena digestión y a reducir la acidez, se recomienda tomar dos cucharadas de
miel esparcidas con polvo de canela antes de la comida.
• Para reducir los
niveles de colesterol se recomienda tomar dos cucharadas de miel y tres
cucharaditas de canela en polvo disueltas en una taza de té. Si te acostumbras
a tomarlo diariamente eliminará el colesterol por completo.
• Si te pica un
insecto, mezcla una cucharadita de miel, dos cucharaditas de agua tibia y una
cucharadita de canela en polvo. Mezcla hasta lograr hacer una pasta y frótala
suavemente sobre la picadura. El dolor y la picazón desaparecerán en minutos.
• Para erradicar una
infección en riñones, prepara un vaso de agua tibia mezclado con dos cucharadas
de canela en polvo y una cucharada de miel. Esta mezcla matará los gérmenes que
producen la infección. Debes ser constante, tomando esta preparación por lo
menos dos veces al día hasta que desaparezca la infección.
• Si la miel y canela
se toma con regularidad, ayuda a disminuir los daños causados por el
envejecimiento de tejidos y los radicales libres, mantiene la piel fresca.
• Para prevenir
enfermedades del corazón, prepara una pasta de miel y canela en polvo para que
la puedas untar todas las mañanas en tu pan tostado, en vez de mermelada;
cómelo regularmente como parte del desayuno.• Recientes estudios en
Japón y Australia han demostrado que cánceres de estómago y huesos han sido
curados gracias a estos ingredientes. Pacientes con estas afecciones deberán
consumir diariamente una cucharada de miel y una de canela por espacio de un
mes, tres veces al día.
• Para combatir el mal
aliento (halitosis), puedes probar hacer gárgaras con una cucharada de miel y
canela en agua caliente por la mañana; te ayudará a conservar un aliento fresco
por todo el día.
• Para las espinillas,
prepara una pasta con la misma cantidad de miel que de canela, aplícala por las
noches en el área dañada por dos semanas consecutivas y verás grandes
resultados.
Como vez, la
naturaleza siempre nos brinda opciones para mantenernos saludables, nada
pierdes con probar estas recomendaciones.
Recuerda… ¡tú generas
el cambio!
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